Boleh ke tahu tanda awal kehamilan 1 minggu?
Sebenarnya, pada minggu pertama kehamilan, kebanyakan wanita belum menyedari mereka sedang hamil kerana gejalanya sangat mirip dengan simptom prahaid.
Namun, terdapat beberapa tanda awal yang mungkin boleh memberi petunjuk kepada perubahan dalam badan seperti keletihan melampau, perubahan emosi, kerap membuang air kecil, atau rasa tidak selesa di bahagian bawah perut.
Meskipun begitu, setiap wanita mengalami pengalaman yang berbeza, dan tanda-tanda ini mungkin tidak muncul seawal minggu pertama.
Artikel pada kali ini, kami akan kongsikan kepada anda 31 tanda awal kehamilan yang wanita alami.
Ada tanda tanda hamil yang ‘rare’ (tak ramai wanita alami) dan ada juga simptom mengandung yang biasa anda dengar.
Jom baca!
10 Tanda Awal Kehamilan (Yang Lazim Dialami oleh Wanita)
Berikut senarai 10 tanda-tanda awal kehamilan yang biasanya dialami oleh wanita:
- Lewat haid
- Payudara Bengkak dan Sakit
- Badan cepat merasa penat dan lelah
- Perubahan mood
- Kerap mual dan muntah
- Kerap buang air kecil
- Perubahan pada selera makan
- Sembelit
- Pendarahan implantasi
- Peningkatan suhu tubuh badan
Tanda awal kehamilan #1. Haid lambat
Antara tanda awal kehamilan yang paling popular adalah haid lambat atau tidak datang pada waktu sepatutnya.
Jika anda mempunyai kitaran haid yang tetap dan tiba-tiba terlewat, ia mungkin petunjuk awal kehamilan.
Namun, haid lewat juga boleh disebabkan oleh faktor lain, seperti stres atau gangguan hormon.
Oleh itu, untuk memastikan ianya tanda hamil atau tidak, sebaiknya lakukan sahaja ujian kehamilan.
2. Payudara yang sensitif dan bengkak
Pada minggu pertama kehamilan, anda mungkin akan merasakan perubahan pada payudara anda.
Payudara akan menjadi lebih sensitif atau sakit, dan ukurannya juga bertambah besar.
Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh anda ketika kehamilan bermula.
Rasa ini biasanya mirip dengan gejala sebelum haid, tetapi lebih ketara.
Baca juga:
Tanda awal kehamilan #3. Kelesuan melampau
Ramai wanita mengadu rasa letih yang luar biasa pada minggu-minggu awal.
Ini disebabkan peningkatan hormon progesteron dan perubahan metabolisme.
Jadi, rasa lesu itu muncul kerana respon tubuh kita terhadap perubahan hormon yang terjadi.
Jika anda merasa lelah yang luar biasa dan sukar untuk tetap terjaga, sebaiknya dapatkan istirahat yang cukup dan hindari kegiatan yang terlalu melelahkan.
4. Mood tidak menentu
Perubahan mood yang tiba-tiba juga merupakan salah satu tanda awal kehamilan yang umum pada minggu pertama.
Anda mungkin merasa lebih emosional atau mudah marah tanpa alasan yang jelas.
Perubahan hormon juga boleh membuatkan emosi anda turun naik.
Ada hari anda rasa sangat gembira, dan tiba-tiba rasa sedih tanpa sebab.
Jika anda berasa sedih atau cemas secara berlebihan, penting untuk berbicara dengan pasangan atau dapatkan khidmat profesional kesihatan anda.
5. Mual dan morning sickness
Meskipun mual dan muntah sering dikaitkan dengan trimester pertama kehamilan, namun sesetengah wanita mungkin mengalami gejala ini bahkan pada minggu pertama kehamilan.
Mual dan muntah di pagi hari (morning sickness) adalah tanda khas kehamilan, tetapi ia boleh berlaku pada bila-bila masa, bukan hanya pagi.
Hal ini disebabkan oleh peningkatan hormon kehamilan, terutama hormon hCG.
Jika mual dan muntah anda bertambah teruk, segera dapatkan konsultasi dengan doktor kehamilan anda.
6. Sering buang air kecil, tanda awal kehamilan
Pada minggu pertama kehamilan, anda mungkin terasa sering ingin membuang air kecil.
Ini terjadi kerana perubahan hormon yang meningkatkan aliran darah ke ginjal, menyebabkan pengeluaran air kencing meningkat.
Selain itu, ukuran rahim yang membesar juga memberikan tekanan pada kateter kencing.
Jika masalah buang air kecil berlaku terus-menerus dan disertai dengan rasa terbakar atau ketidakselesaan saat buang air kecil, sebaiknya berjumpalah dengan doktor anda untuk memastikan bahawa tidak ada infeksi saluran kencing.
7. Perubahan pada selera makan
Tiba-tiba anda teringin makanan tertentu atau tidak boleh tengok makanan tertentu langsung- Ini biasa terjadi pada awal kehamilan kerana perubahan hormon.
Segelintir wanita mengalami perubahan pada selera makan mereka pada minggu pertama kehamilan.
Anda akan merasa tidak tertarik pada makanan yang biasanya anda sukai, atau sebaliknya, anda merasa sangat ingin makan makanan tertentu.
Perubahan hormon dapat mempengaruhi selera makan anda, tetapi perubahan ini tidaklah terjadi kepada semua wanita hamil, hanya segelintir sahaja.
Sembelit, tanda awal kehamilan #8
Beberapa wanita mengalami perubahan pada saluran pencernaan mereka pada minggu pertama kehamilan.
Kebiasannya, wanita mengalami sembelit atau cirit-birit, perut kembung, atau gangguan pencernaan lainnya.
Pencernaan juga lazimnya menjadi lebih perlahan disebabkan hormon, menyebabkan anda sukar membuang air besar seperti biasa.
Perubahan hormon ini dapat mempengaruhi gerakan usus anda, dan ia boleh berlaku sepanjang kehamilan.
Tanda tanda awal kehamilan #9. Pendarahan implantasi
Pada minggu pertama kehamilan, segelintir wanita mungkin mengalami perdarahan ringan.
Ini disebut perdarahan implantasi dan terjadi ketika sel telur yang disenyawakan melekat pada dinding rahim.
Sedikit tompokan darah atau spotting boleh berlaku semasa proses penempelan.
Ini biasanya berlaku sekitar 6-12 hari selepas persenyawaan.
Perdarahan ini biasanya lebih ringan dari haid normal dan berlangsung hanya selama beberapa jam atau beberapa hari.
10. Peningkatan suhu tubuh
Suhu badan basal (BBT) kekal tinggi selepas ovulasi dan tidak menurun jika anda hamil.
Ini boleh dijadikan petunjuk awal jika anda memantaunya setiap hari.
21 Tanda Awal Kehamilan (Yang Rare- Hanya Segelintir Wanita Mengalaminya)
Berikut tambahan lagi 21 simptom mengandung yang dialami oleh segelintir wanita hamil.
11. Deria Bau Lebih Tajam
Sesetengah wanita mendapati bau tertentu menjadi terlalu kuat atau memualkan.
Ini berkait rapat dengan perubahan hormon yang menjejaskan deria bau.
12. Tanda Awal Kehamilan: Sakit Kepala Ringan
Hormon yang meningkat boleh menyebabkan saluran darah melebar dan menyebabkan tekanan darah menurun, lalu membawa kepada sakit kepala ringan.
Simptom kehamilan #13. Pening atau Rasa Hendak Pengsan
Turunnya tekanan darah dan kadar gula boleh menyebabkan anda rasa pening.
Ini biasanya berlaku apabila anda bangun terlalu cepat atau terlalu lama berdiri.
14. Kembung Perut
Sama seperti sebelum haid, hormon progesteron melambatkan sistem pencernaan, menyebabkan rasa kembung yang tidak selesa.
Kejang Perut, tanda awal kehamilan #17
Sesetengah wanita mengalami kekejangan ringan seperti senggugut.
Ini biasanya berpunca daripada penempelan embrio pada dinding rahim.
16. Jerawat atau Masalah Kulit
Hormon boleh menyebabkan peningkatan minyak pada kulit, menyebabkan jerawat atau perubahan kulit yang ketara.
Baca juga:
17. Gejala Hamil- Hidung Tersumbat
Hormon juga menyebabkan membran dalam hidung membengkak dan kering.
Ini membuatkan sesetengah wanita rasa seperti terkena selesema ringan.
Tanda awal kehamilan #18. Nafas Pendek
Perubahan hormon dan peningkatan permintaan oksigen boleh buat anda cepat rasa mengah, walaupun hanya melakukan aktiviti ringan.
Baca juga:
19. Rasa Logam dalam Mulut
Sebahagian wanita mengalami rasa logam di dalam mulut, dikenali sebagai dysgeusia.
Ia adalah kesan sampingan awal daripada hormon kehamilan.
20. Air Liur Berlebihan
Ada yang mengalami air liur berlebihan pada awal kehamilan.
Keadaan ini, dikenali sebagai ptyalism, boleh berkait dengan loya.
21. Perubahan Warna Puting
Areola (kawasan sekitar puting) mungkin menjadi lebih gelap.
Ini adalah salah satu tanda-tanda awal kehamilan disebabkan oleh perubahan hormon.
22. Keputihan Lebih Banyak
Cecair putih pekat dan tidak berbau (keputihan) mungkin keluar lebih kerap daripada biasa.
Keputihan adalah normal dan membantu mencegah jangkitan.
23. Cepat Rasa Lapar
Anda mungkin rasa cepat lapar atau perlu makan lebih kerap.
Tubuh anda sedang bekerja keras menyokong perkembangan awal janin.
Tanda awal kehamilan #24. Mengidam
Mengidam makanan tertentu adalah perkara biasa semasa awal kehamilan.
Anda mungkin tiba-tiba mahu makan sesuatu yang jarang anda sukai, atau kombinasi makanan pelik.
Ini berlaku kerana perubahan hormon yang mempengaruhi deria rasa dan bau.
25. Berat Badan Naik
Pada peringkat awal kehamilan, sesetengah wanita mengalami peningkatan berat badan ringan.
Ini mungkin disebabkan oleh pengekalan air, perubahan hormon, atau peningkatan selera makan.
Walaupun tidak ketara, ia boleh menjadi antara petunjuk kehamilan.
Tanda awal kehamilan #26. Sakit Belakang
Sakit belakang ringan, terutama di bahagian bawah, boleh berlaku ketika awal kehamilan.
Ia disebabkan oleh perubahan hormon dan pelonggaran sendi serta ligamen sebagai persediaan untuk pertumbuhan janin.
Posisi tidur atau berdiri lama boleh memburukkan rasa sakit ini.
27. Bengkak Kaki atau Edema
Sebahagian wanita akan mula perasan kaki atau buku lali membengkak sedikit.
Ini berpunca daripada pengekalan cecair dalam badan dan perubahan peredaran darah.
Walaupun edema biasanya lebih ketara di trimester ketiga, namun ia juga boleh muncul lebih awal bagi sesetengah individu.
Simptom Kehamilan #28. Susah Tidur
Perubahan hormon dan ketidakselesaan fizikal boleh menyebabkan gangguan tidur.
Anda mungkin rasa susah lelap, sering terjaga waktu malam, atau rasa tidak lena walaupun tidur cukup lama.
Keletihan yang dialami boleh menjadi semakin terasa kerana kurang tidur berkualiti.
29. Hidung dan Gusi Berdarah
Ramai wanita hamil mengalami gusi berdarah semasa memberus gigi atau hidung berdarah secara tiba-tiba.
Ini berlaku kerana saluran darah menjadi lebih sensitif akibat perubahan hormon, terutama estrogen dan progesteron.
Walaupun menakutkan, ia biasanya tidak berbahaya.
30. Rasa Panas Badan
Ada wanita yang rasa lebih panas daripada biasa walaupun suhu bilik biasa.
Ini disebabkan perubahan hormon dan metabolisme badan.
31. Ujian Kehamilan Positif
Akhir sekali, tanda paling pasti adalah keputusan ujian kehamilan yang positif.
Ia mengesan hormon hCG yang hanya ada ketika hamil.
Namun, amat jarang atau hanya segelintir wanita sahaja yang mendapat tanda ujian kehamilan positif sewaktu mengandung 1 minggu.
Jadi, jika anda ada mengalami tanda awal kehamilan di atas, namun UPT negatif, janganlah bersedih.
Ini mungkin kerana anda membuat ujian kehamilan terlalu awal.
Sebaiknya, anda tunggu sehingga tempoh haid anda berlalu, barulah mula melakukan ujian kehamilan.
Kesimpulan
Kesimpulannya, setiap wanita akan mengalami pelbagai tanda kehamilan yang berbeza-beza di antara satu sama lain.
Sesetengah wanita mungkin mengalami beberapa gejala, sementara yang lain mungkin tidak mengalami gejala sama sekali pada tahap awal kehamilan.
Jika anda rasa sangsi anda mungkin hamil, penting untuk melakukan ujian kehamilan dan dapatkan konsultasi dengan doktor anda untuk keputusan yang tepat.
Diharapkan semoga perkongsian kami ini berkenaan dengan 31 tanda awal kehamilan di minggu pertama dapat memberikan anda ilmu pengetahuan dan informasi yang bermanfaat khusus kepada ibu hamil.
Sumber:
- Week 1 of Pregnancy: Symptoms and Testing. Medical News Today
- Week 1 Pregnancy Symptoms: What To Watch For. Forbes Health
